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Gesunder Kochkurs Bonn - Salat
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Gesunder Kochkurs
Nahrhaft und lecker kochen in unserem gesunden Kochkurs in Bonn

Monika Korb
Gastgeber

Einfach Himmlisch essen & leben in Bonn
Location

Gesund und lecker ist alles andere als ein Widerspruch: Entdecken Sie in unserem gesunden Kochkurs in Bonn feine Genüsse ohne Reue. Wir kochen gemeinsam mit Ernährungsberaterin Monika Korb ein leckeres 3-Gang-Menü, bei dem Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen können. Aus saisonalen Produkten zaubern wir verschiedene Gerichte, vom köstlichen Auftakt bis zum süßen Dessert. Nehmen Sie die Tipps und Tricks für einen Genuss ohne Zucker, Gluten, Milch und vor allem ohne Reue mit nach Hause.

Gesunder Kochkurs Bonn

Einfach Himmlisch essen & leben in Bonn
ca. 03:30 Stunden
8 - 12 Ernährungsbewusste

Verfügbare Termine

Unsere Termingarantie: Wir sorgen gerade für neue Termine für dieses Event - sie sind in Kürze hier buchbar. Mit einem Gutschein können sie später aus allen Terminen flexibel auswählen.

Gesunder Kochkurs in Bonn

  • Wir empfangen Sie mit einem prickelnden, selbstverständlich alkoholfreien Aperitif in unserer Kochschule in Bonn.
  • Heute steht eine gesunde, vitalisierende und genussvolle Ernährung im Mittelpunkt. 
    • Wie ernähre ich mich gesund?
    • Muss ich auf ein Dessert verzichten?
    • Wie kann ich das unangenehme Völlegefühl nach dem Essen vermeiden?
    • Warum ist Kochen ohne Kohlenhydrate vitalisierend?
    • Wie kann ich Zucker ersetzen?
    • Welche Lebensmittel sind eigentlich gesund, welche nicht?
    • Worauf kann man schon beim Einkaufen achten?
    • Wie achtsam gehe ich mit mir um, wenn ich koche – denn mit Liebe gekocht schmeckt einfach besser!
  • Diese und mehr Fragen beantwortet Ihnen unsere Ernährungsberaterin und Köchin Monika Korb aus ihrem reichen Erfahrungsschatz von mehr als 20 Jahren gesund kochen. 
  • Entdecken Sie neue Aspekte verschiedener Lebensmittel und kochen Sie innovative Rezepte aus verschiedenen Themenwelten
  • Gemeinsam kochen und genießen Sie an diesem Abend ein gesundes und kreatives 3-Gang-Menü mit Reispapierrolls, Zucchininudeln oder Rote-Beete-Schokoladen-Brownies, lassen Sie sich überraschen! 
Gesunder Kochkurs Bonn - buntes Gemüse

Genuss ohne Reue!

Ob Schoko-Brownie oder Hähnchen-Nuggets. Da läuft einem schon beim Hören das Wasser im Mund zusammen, doch gleichzeitig meldet sich das schlechte Gewissen. Wir alle wissen längst, dass tierische Produkte in Massen, raffinierter Zucker und zu viele Milchprodukte nicht gut sind für unseren Körper. 

Doch dauert es nicht ewig, bis man gesunde Alternativen gekocht hat? Und schmeckt gesundes Essen überhaupt? Mit alten Vorurteilen gegenüber der gesunden Küche räumt Monika Korb resolut auf. Die freundliche Ernährungsberaterin möchte in ihrem gesunden Kochkurs in Bonn vor allem eins: Menschen mit Leichtigkeit die Freude am gesunden Kochen vorstellen. 

Dass Gesund-Kochen weder das ewig verkochte Gemüse noch eine lange Einkaufsliste und lange Vorbereitungszeiten bedeuten muss, werden Sie unter ihrer Ägide schnell feststellen. Ob Reispapier-Rolls mit Garnelen, Zoodles (Zucchini Nudeln) mit Cashew-Creme-Soße oder Chicken-Nuggets: Alle die Rezepte und Speisen, die Sie heute zubereiten sind einfach zu machen, kreativ und schmecken einfach verführerisch. 

Lassen Sie sich verführen und wachen Sie ausnahmsweise am nächsten Morgen nicht mit einem Kater und einem dicken Bauch, sondern einem vitalen Fitnessgefühl auf. Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen danken! 

Einfach Himmlisch essen & leben in Bonn

Einfach Himmlisch essen & leben in Bonn
Bonn

Die Location
Mit Verstand von uns geprüft

Monika Korbs stilvolle und gemütliche Kochschule dreht sich rund um die Themen gesunde Ernährung und Essen, das vitalisiert. Dass Verzicht auf raffinierten Zucker und Milch eigentlich kein Verzicht, sondern ein Mehrwert ist, gibt sie in ihren mit Liebe gestalteten Kursen zum gesund Kochen, Backen und Süßigkeiten herstellen weiter.

Monika Korb

Ihr Gastgeber
Mit Herz sorgsam ausgesucht

Monika Korbs Philosophie ist es, das gesundes Essen ein besseres Leben ermöglicht. Sie hört auf ihren Körper und kocht seit vielen Jahren gänzlich ohne raffinierten Zucker, Milchprodukte und Gluten. Sie möchte ihre Liebe für qualitätvolles Essen an andere weitergeben, mit denen sie die Zutaten für ein gesundes Essen und Leben gerne teilt.

  • Miomente-Inklusiv

    Unser gesunde Kochkurs in Bonn beinhaltet die Zutaten für das Menü sowie einen prickelnden, alkoholfreien Aperitif und alle begleitenden Getränke (Kaffee Spezialitäten und Heiß-Getränke wie Espresso, Cappuccino oder Tees; Rose-Minze, Zitronengras, Rooibos, Lavendel/ Kamille, Bio-Zisch Limonaden: Rhabarber, Gurke, Bitter Lemon, Orange, Mineralwasser; Still, Sprudel).

  • Miomente-Hinweis

    In unserem gesunden Kochkurs in Bonn lernen Sie mit gesunden Produkten kreative und wohlschmeckende Gerichte zuzubereiten! Genuss ist auch ohne Reue möglich.

  • Miomente-Geschenktipp

    Verschenken Sie diesen gesunden Kochkurs in Bonn an Freunde der gesunden Küche – ob gemeinsam, alleine oder zu Zweit.

  • Miomente-Business

    Gemeinsam auf die Gesundheit achten: Entdecken Sie mit Ihren Mitarbeitern die gesunde Küche und kochen Sie leckeres aus Gemüse, Fisch und Co.

95,00 € zzgl. Versand (inkl. MwSt.)
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