{"id":17209,"date":"2019-06-28T10:38:41","date_gmt":"2019-06-28T08:38:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/?p=17209"},"modified":"2019-06-28T10:40:21","modified_gmt":"2019-06-28T08:40:21","slug":"rezept-spinat-wraps-mit-haehnchen-und-halloumi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/rezept-spinat-wraps-mit-haehnchen-und-halloumi\/","title":{"rendered":"Rezept: Spinat-Wraps mit H\u00e4hnchen und Halloumi"},"content":{"rendered":"

Spinat-Wraps mit H\u00e4hnchen und Halloumi<\/h3>\n

Drau\u00dfen essen macht Spa\u00df! Wer Lust auf ein leckeres Picknick<\/strong> unter freiem Himmel oder einen guten Snack f\u00fcr unterwegs hat, sollte unsere gesunden Spinat-Wraps<\/a> ohne Weizenmehl<\/a> ausprobieren. Denn sie schmecken auch kalt gut und sind deshalb ideal zum Mitnehmen. Halloumi ist \u00fcbrigens ein halbfester Schnittk\u00e4se,<\/strong> der in Salzlake eingelegt ist und sich prima zum Grillen<\/a><\/strong> eignet. Denn er schmilzt nicht, wenn er erw\u00e4rmt wird. Stattdessen wird er appetitlich goldbraun und macht ein lustiges Quietschger\u00e4usch, wenn du ihn kaust. Seine Konsistenz macht ihn sehr vielseitig einsetzbar und zu einem guten Fleischersatz f\u00fcr Vegetarier auf dem hei\u00dfen Rost.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Rezept: Spinat-Wraps mit H\u00e4hnchen und Halloumi<\/h2>\n<\/div><\/div>
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\"Paleo-Rezepte:<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Zutaten <\/strong>1000 g junger Babyspinat, 9 EL Leinsamenmehl, 1 TL Backpulver, 1 Prise Meersalz, 4 Eier, 4 EL Kokos\u00f6l, 4 EL Wasser, 800 g H\u00e4hnchen, 1 Halloumi-K\u00e4se, 1 kleiner Radicchio, 1\/2 Salatgurke, Etwas Schnittlauch, 2 EL gehackte N\u00fcsse, 4 EL Oliven\u00f6l, 1 EL Zitronensaft, 2 EL Apfelessig, Salz, Pfeffer<\/p>\n

Zubereitung<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Spinat mit etwas Wasser fein mixen. Leinsamenmehl, Backpulver und Salz in einer Sch\u00fcssel mischen. Kokos\u00f6l dazur\u00fchren. Wasser und Ei unterschlagen, bis ein\u00a0glatter Teig entsteht.<\/li>\n
  2. Eine Pfanne mit Kokosfett einreiben. Teig portionsweise in die Pfanne geben und nacheinander 4 Wraps backen.<\/li>\n
  3. H\u00e4hnchenbrust klein schneiden und in hei\u00dfem Kokosfett in einer Pfanne rundherum anbraten. Halloumi in St\u00fccke schneiden und ebenfalls goldbraun braten. Gehackte N\u00fcssen r\u00f6sten.<\/li>\n
  4. Radicchio raspeln, Gurke sch\u00e4len und in St\u00fccke schneiden. Schnittlauch fein schneiden. Salatzutaten, Fleisch und Grillk\u00e4se vermischen und mit Oliven\u00f6l, Zitronensaft und etwas Apfelessig marinieren. Salzen und pfeffern.<\/li>\n
  5. Abgek\u00fchlte Wraps mit dem Salat f\u00fcllen, einrollen und genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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    \n \"Geliebte<\/a>\n
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    D\u00fcsseldorf<\/a><\/h5><\/div>\n

    Geliebte Kleinigkeiten<\/a><\/h3><\/div>\n

    94,00 €<\/h4>\n <\/div>\n
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    \n \"Gut<\/a>\n
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    D\u00fcsseldorf<\/a><\/h5><\/div>\n

    Gut gegrillt<\/a><\/h3><\/div>\n

    109,00 €<\/h4>\n <\/div>\n
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    Junger Babyspinat, knuspriger Halloumi-K\u00e4se und saftiges H\u00e4hnchen vereint. Teste unser Picknick-Rezept und genie\u00dfe die besten Spinat-Wraps der Welt! <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14626,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[893,38],"tags":[375,566,562,559,558,567,501,2766,561,564],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/paleo-rezepte-kohlwraps-mit-huehnchen-miomente-entdeckermagazin.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}