{"id":29151,"date":"2018-06-06T11:25:06","date_gmt":"2018-06-06T09:25:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/?p=29151"},"modified":"2019-06-17T09:14:40","modified_gmt":"2019-06-17T07:14:40","slug":"was-ist-moringa-sagenhaftes-superfood-des-meerrettichbaums","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/was-ist-moringa-sagenhaftes-superfood-des-meerrettichbaums\/","title":{"rendered":"Was ist Moringa? Sagenhaftes Superfood des Meerrettichbaums"},"content":{"rendered":"

Moringa gilt als ges\u00fcndeste Pflanze der Welt. Der Meerrettichbaum,<\/strong> wie die Moringa oleifera<\/strong> auch genannt wird, stammt urspr\u00fcnglich aus Indien, w\u00e4chst aber auch in Afrika und wird seit 2015 auch in Teneriffa, also Europa, angebaut. Der Baum ist, \u00e4hnlich wie der\u00a0Baobab,<\/a> ziemlich anspruchslos im Anbau, braucht wenig Wasser und w\u00e4chst auch in trocken-hei\u00dfen Gebieten rasant. Seine Bl\u00e4tter sind eine au\u00dferordentlich proteinreiche Nahrungsquelle. Aber die Pflanze kann noch viel mehr. Die Bl\u00e4tter des Tropenbaumes sind ein Multivitamin,<\/strong> die Samen k\u00f6nnen verunreinigtes Trinkwasser trinkbar machen<\/strong> und lassen sich zu einem hochwertigen \u00d6l<\/strong> verarbeiten. Die Fr\u00fcchte und Wurzeln k\u00f6nnen wir als Gem\u00fcse genie\u00dfen oder gemahlen oder gehobelt wie Meerrettich verwenden. Moringa ist damit f\u00fcr Schwellenl\u00e4nder besonders interessant. In der ayurvedischen Lehre<\/strong> sind die positiven Eigenschaften der Pflanze schon\u00a0seit 5000 Jahren<\/strong> bekannt. Man sagt, dass die Pflanze des Wunderbaumes \u00fcber 300 Krankheiten<\/strong> wie Asthma, Diabetes mellitus Typ 2, chronische Kopfschmerzen, Fieber oder Blutarmut lindern<\/strong> kann. Die westliche Welt hat die Superfood<\/a>-Wirkung erst\u00a0 recht frisch entdeckt. Neuerdings gibt es aber Moringa auch in Pulver-, Tee oder Kapselform zu kaufen. Hier solltet ihr aber unbedingt darauf achten, dass diese industriellen Produkte aus biologischem Anbau stammen.<\/p>\n<\/div><\/div>