{"id":47208,"date":"2026-04-08T10:00:00","date_gmt":"2026-04-08T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/?p=47208"},"modified":"2026-04-08T10:00:00","modified_gmt":"2026-04-08T08:00:00","slug":"unterfraenkische-kueche-rezepte-aschaffenburg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/unterfraenkische-kueche-rezepte-aschaffenburg\/","title":{"rendered":"Unterfr\u00e4nkische K\u00fcche: 3 Rezepte zwischen Spessart und Main"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-image align_none\"><div class=\"w-image-h\"><img src=\"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-aschaffenburg-unterfranken.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" decoding=\"async\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p style=\"text-align: center;\"><strong>Aschaffenburg<\/strong> liegt an der Schnittstelle zweier gro\u00dfer Genussregionen: <strong>Unterfranken<\/strong> und <strong>Hessen<\/strong>. Hier treffen fr\u00e4nkische Wirtshauskultur und hessische Apfelwein-Tradition aufeinander. Zwischen Spessart-W\u00e4ldern und dem Main hat sich eine K\u00fcche entwickelt, die das Beste beider Welten vereint \u2013 von den ber\u00fchmten <strong>Blauen Zipfeln<\/strong> bis zur <strong>Frankfurter Gr\u00fcnen So\u00dfe<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Kochen Sie drei regionale Rezepte nach \u2013 oder erleben Sie die unterfr\u00e4nkische K\u00fcche bei einem <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/genuss-events-aschaffenburg\"><strong>Kochkurs oder Genuss-Event in Aschaffenburg<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">1. Blaue Zipfel \u2013 Fr\u00e4nkische Bratwurst im Essigsud<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Blaue Zipfel<\/strong> (oder \u201eSaure Zipfel\u201c) sind ein fr\u00e4nkisches Original: Rohe Bratwurst wird nicht gebraten, sondern in einem w\u00fcrzigen <strong>Essig-Zwiebel-Sud<\/strong> pochiert, wodurch sie eine bl\u00e4ulich-graue Farbe annimmt. Was zun\u00e4chst ungew\u00f6hnlich aussieht, ist geschmacklich eine Offenbarung \u2013 zart, s\u00e4uerlich-w\u00fcrzig und typisch fr\u00e4nkisch.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zutaten (4 Personen)<\/h3>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">8 fr\u00e4nkische Rostbratw\u00fcrste (roh, nicht vorgegrillt)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">4 gro\u00dfe Zwiebeln, in Ringe geschnitten<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">500 ml Weissweinessig<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">500 ml Wasser<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">200 ml trockener Frankenwein (Silvaner)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 Lorbeerbl\u00e4tter<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">6 Pimentk\u00f6rner<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">6 Pfefferk\u00f6rner<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">3 Nelken<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 TL Zucker<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Salz<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zubereitung<\/h3>\n<ol style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Sud ansetzen:<\/strong> Essig, Wasser und Wein in einem gro\u00dfen Topf mit den Zwiebelringen, Lorbeer, Piment, Pfeffer, Nelken, Zucker und Salz aufkochen. 10 Minuten bei mittlerer Hitze k\u00f6cheln lassen, bis die Zwiebeln weich werden.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>W\u00fcrste pochieren:<\/strong> Die Hitze auf niedrig stellen (der Sud darf nicht mehr kochen!). Die rohen Bratw\u00fcrste einlegen und bei ca. 75 \u00b0C etwa 20 Minuten sanft ziehen lassen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Anrichten:<\/strong> Die W\u00fcrste mit reichlich Zwiebelsud in tiefen Tellern servieren.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dazu passt:<\/strong> Frisches Bauernbrot und ein k\u00fchles Glas Frankenwein im Bocksbeutel. In den Gasth\u00e4usern des Spessarts wird dazu oft noch ein Klecks scharfer Senf gereicht.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">2. Meefischli \u2013 Gebratene Mainfische nach Aschaffenburger Art<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Der <strong>Main<\/strong> war jahrhundertelang Lebensader und Speisekammer zugleich. <strong>Meefischli<\/strong> (Mainfischlein) \u2013 kleine, knusprig gebratene Flussfische \u2013 geh\u00f6ren zur kulinarischen Identit\u00e4t Aschaffenburgs. Traditionell werden Grundeln, Rotaugen oder kleine Barsche verwendet.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zutaten (4 Personen)<\/h3>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">600 g kleine Flussfische (ersatzweise Stint oder Sardinen)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">100 g Mehl<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 Eier, verquirlt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">100 g Semmelbr\u00f6sel<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Butterschmalz zum Ausbacken<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Salz, Pfeffer<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 Zitrone, in Spalten<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00fcr die Petersilienkartoffeln:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">800 g kleine Kartoffeln (Drillinge)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">3 EL Butter<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 Bund frische Petersilie, fein gehackt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Salz<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zubereitung<\/h3>\n<ol style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Fische vorbereiten:<\/strong> Die Fische waschen, trockentupfen und salzen. In Mehl wenden, durch die verquirlten Eier ziehen und in Semmelbr\u00f6seln panieren.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Ausbacken:<\/strong> Reichlich Butterschmalz in einer gro\u00dfen Pfanne erhitzen. Die Fische portionsweise von jeder Seite 3\u20134 Minuten goldbraun braten. Auf K\u00fcchenpapier abtropfen lassen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Petersilienkartoffeln:<\/strong> Die Kartoffeln in Salzwasser gar kochen, abgie\u00dfen und mit Butter und Petersilie schwenken.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Servieren:<\/strong> Die knusprigen Meefischli mit den Petersilienkartoffeln und Zitronenspalten anrichten.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tipp:<\/strong> Wer die Meefischli stilecht genie\u00dfen will, trinkt dazu einen trockenen <strong>Silvaner<\/strong> \u2013 mehr \u00fcber Frankenweine erfahren Sie in unserem <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/weinprobe-einsteiger-guide\"><strong>Einsteiger-Guide f\u00fcr Weinproben<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">3. Frankfurter Gr\u00fcne So\u00dfe \u2013 Das Kr\u00e4uterwunder aus der Grenzregion<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Aschaffenburg liegt so nah an Hessen, dass die <strong>Gr\u00fcne So\u00dfe<\/strong> hier ebenso selbstverst\u00e4ndlich auf den Tisch kommt wie in Frankfurt. Sieben frische Kr\u00e4uter \u2013 <strong>Borretsch, Kerbel, Kresse, Petersilie, Pimpinelle, Sauerampfer und Schnittlauch<\/strong> \u2013 werden zur ikonischen kalten So\u00dfe verarbeitet.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zutaten (4 Personen)<\/h3>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">1 B\u00fcndel Gr\u00fcne-So\u00dfe-Kr\u00e4uter (ca. 300 g, fertig gemischt erh\u00e4ltlich)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">200 g saure Sahne<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">150 g Joghurt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">100 ml Schmand<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 EL Sonnenblumen\u00f6l<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 EL Weinessig<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 TL scharfer Senf<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">4 hartgekochte Eier<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">600 g Kartoffeln (Salzkartoffeln)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zubereitung<\/h3>\n<ol style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Kr\u00e4uter waschen und trocknen:<\/strong> Die Kr\u00e4uter gr\u00fcndlich waschen und in einer Salatschleuder trocknen. Harte Stiele entfernen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Hacken:<\/strong> Die Kr\u00e4uter sehr fein hacken (nicht p\u00fcrieren \u2013 es soll noch Textur erkennbar sein).<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>So\u00dfe anr\u00fchren:<\/strong> Saure Sahne, Joghurt, Schmand, \u00d6l, Essig und Senf glattr\u00fchren. Die gehackten Kr\u00e4uter unterheben.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Abschmecken:<\/strong> Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker w\u00fcrzen. Mindestens 1 Stunde im K\u00fchlschrank durchziehen lassen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Servieren:<\/strong> Die Eier halbieren und mit Salzkartoffeln auf einem Teller anrichten. Die Gr\u00fcne So\u00dfe gro\u00dfz\u00fcgig dar\u00fcbergeben.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tradition:<\/strong> In der Region wird Gr\u00fcne So\u00dfe traditionell ab Gr\u00fcndonnerstag serviert \u2013 dann beginnt die Kr\u00e4utersaison auf den M\u00e4rkten.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">Unterfr\u00e4nkische K\u00fcche erleben in Aschaffenburg<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Aschaffenburg ist ein kulinarisches Tor zu zwei Genussregionen. Entdecken Sie bei Miomente <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/genuss-events-aschaffenburg\"><strong>Kochkurse, Weinproben und kulinarische Events in Aschaffenburg<\/strong><\/a>. Und wenn Sie tiefer in die Welt des Frankenweins eintauchen m\u00f6chten, lesen Sie unseren <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/weinprobe-einsteiger-guide\"><strong>Einsteiger-Guide f\u00fcr Weinproben<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u27a4 <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/genuss-events-aschaffenburg\"><strong>Alle Genuss-Events in Aschaffenburg entdecken<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aschaffenburg liegt an der Schnittstelle zweier gro\u00dfer Genussregionen: Unterfranken und Hessen. 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