{"id":47246,"date":"2026-04-08T12:00:00","date_gmt":"2026-04-08T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/?p=47244"},"modified":"2026-04-08T12:00:00","modified_gmt":"2026-04-08T10:00:00","slug":"luebecker-kueche-rezepte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/luebecker-kueche-rezepte\/","title":{"rendered":"L\u00fcbecker K\u00fcche: 3 hanseatische Rezepte von der Ostsee"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-image align_none\"><div class=\"w-image-h\"><img src=\"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-luebeck-rezepte.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" decoding=\"async\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p style=\"text-align: center;\">Die <strong>L\u00fcbecker K\u00fcche<\/strong> ist hanseatisch, maritim und weltber\u00fchmt \u2013 dank des <strong>L\u00fcbecker Marzipans<\/strong>, das seit dem Mittelalter hier hergestellt wird. Doch die <strong>K\u00f6nigin der Hanse<\/strong> an der Ostsee hat kulinarisch weit mehr zu bieten: von der s\u00e4uerlich-s\u00fc\u00dfen Fliederbeersuppe bis zum knusprigen Pannfisch, der norddeutsche Tradition auf den Teller bringt.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Probieren Sie drei hanseatische Rezepte aus L\u00fcbeck \u2013 oder erleben Sie die Genusskultur bei einem <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/genuss-events-luebeck\"><strong>Kochkurs oder Genuss-Event in L\u00fcbeck<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">1. L\u00fcbecker Marzipan-Pralinen \u2013 Selbstgemacht<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Das <strong>L\u00fcbecker Marzipan<\/strong> genie\u00dft seit 1530 Weltruf und ist als geografische Herkunftsangabe gesch\u00fctzt. Es zeichnet sich durch einen besonders hohen <strong>Mandelanteil<\/strong> (mindestens 70 %) und dezente S\u00fc\u00dfe aus. Diese selbstgemachten Pralinen verbinden frisches Marzipan mit einer d\u00fcnnen Zartbitterschokoladenschicht \u2013 wie in den ber\u00fchmten Konditoreien an der Breiten Stra\u00dfe.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zutaten (ca. 24 Pralinen)<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00fcr das Marzipan:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">200 g ganze, blanchierte Mandeln<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">100 g Puderzucker<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1\u20132 EL Rosenwasser (oder 1 TL Mandelextrakt)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 Eiwei\u00df (klein, ca. 30 g)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00fcr die Schokoladenschicht:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">200 g Zartbitterschokolade (mind. 60 %)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 TL Kokos\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Zum Verzieren:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">Gehackte Pistazien<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Kakaopulver<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Goldpulver (optional)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zubereitung<\/h3>\n<ol style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Mandeln mahlen:<\/strong> Die blanchierten Mandeln im Mixer oder in der K\u00fcchenmaschine sehr fein mahlen \u2013 so fein wie m\u00f6glich, fast bis \u00d6l austritt. Das ist der Schl\u00fcssel zu geschmeidigem Marzipan.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Marzipan kneten:<\/strong> Die gemahlenen Mandeln mit dem Puderzucker, Rosenwasser und Eiwei\u00df verkneten, bis eine glatte, geschmeidige Masse entsteht. Wenn zu trocken, tropfenweise Wasser dazugeben. Wenn zu feucht, etwas Puderzucker einarbeiten.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Formen:<\/strong> Das Marzipan in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten k\u00fchlstellen. Dann kleine Kugeln (ca. 10 g) formen und leicht flachdr\u00fccken.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Schokolade:<\/strong> Die Schokolade mit dem Kokos\u00f6l im Wasserbad schmelzen und auf ca. 30 \u00b0C abk\u00fchlen lassen. Jede Marzipanpraline zur H\u00e4lfte in die Schokolade tauchen oder die Unterseite eintauchen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Verzieren:<\/strong> Sofort mit gehackten Pistazien, Kakaopulver oder Goldpulver bestreuen. Auf Backpapier fest werden lassen.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tipp:<\/strong> F\u00fcr die authentische L\u00fcbecker Note k\u00f6nnen Sie die Pralinen vor dem Schokolieren kurz bei 250 \u00b0C in den Ofen geben (2 Minuten), bis sie leicht br\u00e4unen \u2013 das gibt das typische Marzipan-R\u00f6staroma. Mehr \u00fcber Pralinenkurse erfahren Sie in unserem <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/schokoladen-tasting-pralinenkurs\"><strong>Guide zu Schokoladen-Tastings und Pralinenkursen<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">2. L\u00fcbecker Fliederbeersuppe \u2013 S\u00fc\u00dfe Holundersuppe<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Die <strong>Fliederbeersuppe<\/strong> (auch Fliederbeersupp oder Holunderbeersuppe) ist ein norddeutscher Klassiker, der in L\u00fcbeck zur kulinarischen Tradition geh\u00f6rt. Im Sp\u00e4tsommer, wenn die <strong>Holunderbeeren<\/strong> (im Norden \u201eFliederbeeren\u201c genannt) reif sind, wird diese dunkelviolette, fruchtige Suppe gekocht \u2013 mit Grie\u00dfkl\u00f6\u00dfchen und einem Hauch Zimt. Sie wird warm oder kalt serviert.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zutaten (4 Personen)<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00fcr die Suppe:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">500 g frische Holunderbeeren (oder 500 ml Holundersaft, unges\u00fc\u00dft)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">750 ml Wasser (bei frischen Beeren) oder 500 ml Wasser (bei Saft)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 Zimtstange<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">3 Nelken<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Schale einer Bio-Zitrone (in Streifen)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">100 g Zucker (nach Geschmack)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 EL Speisest\u00e4rke<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 s\u00e4uerliche \u00c4pfel, gesch\u00e4lt und gew\u00fcrfelt<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00fcr die Grie\u00dfkl\u00f6\u00dfchen:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">250 ml Milch<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">30 g Butter<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">80 g Weichweizengrie\u00df<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 Ei<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 EL Zucker<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 Prise Salz<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zubereitung<\/h3>\n<ol style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Holunderbeeren:<\/strong> Bei frischen Beeren: Die Beeren von den Dolden streifen (Gabel verwenden), mit Wasser aufkochen und 15 Minuten kochen. Durch ein feines Sieb passieren. Bei Saft: direkt mit dem Wasser mischen und erw\u00e4rmen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Suppe kochen:<\/strong> Den Holundersaft mit Zimtstange, Nelken, Zitronenschale und Zucker aufkochen. Die Apfelw\u00fcrfel dazugeben und 5 Minuten mitkochen. Die St\u00e4rke mit 3 EL kaltem Wasser anr\u00fchren und einr\u00fchren. Einmal aufkochen lassen. Zimtstange, Nelken und Zitronenschale entfernen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Grie\u00dfkl\u00f6\u00dfchen:<\/strong> Milch mit Butter und Zucker aufkochen. Den Grie\u00df unter R\u00fchren einrieseln lassen. Bei kleiner Hitze 3 Minuten quellen lassen. Vom Herd nehmen, das Ei und Salz einr\u00fchren. 10 Minuten quellen lassen. Mit zwei Teel\u00f6ffeln kleine Kl\u00f6\u00dfchen abstechen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Servieren:<\/strong> Die Grie\u00dfkl\u00f6\u00dfchen in die hei\u00dfe Suppe geben oder separat dazu reichen.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tipp:<\/strong> In L\u00fcbeck wird die Fliederbeersuppe im Sommer auch eiskalt serviert \u2013 dann ohne Kl\u00f6\u00dfchen, daf\u00fcr mit einer Kugel Vanilleeis.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">3. Holsteiner Pannfisch \u2013 Knuspriges Fischpfannengericht<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Der <strong>Pannfisch<\/strong> (Pfannenfisch) ist ein norddeutscher Klassiker, der in den Hafekneipen von L\u00fcbeck und Travem\u00fcnde serviert wird. Urspr\u00fcnglich ein Resteessen der Fischer \u2013 verschiedene Fischsorten wurden mit Bratkartoffeln in der Pfanne knusprig gebraten \u2013 ist Pannfisch heute ein Aush\u00e4ngeschild der norddeutschen K\u00fcche. Die Senfso\u00dfe gibt dem Gericht seine unverwechselbare Note.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zutaten (4 Personen)<\/h3>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\">600 g gemischte Fischfilets (Kabeljau, Lachs, Zander \u2013 je nach Angebot)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">600 g festkochende Kartoffeln (am Vortag gekocht)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">4 EL Butter\u00f6l oder Butterschmalz<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 EL Mehl zum Wenden<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Salz, Pfeffer<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00fcr die Senfso\u00dfe:<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 Schalotten, fein gew\u00fcrfelt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 EL Butter<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">100 ml Wei\u00dfwein<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">200 ml Fischfond<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">150 ml Sahne<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">3 EL grober S\u00fc\u00dfsenf (norddeutsch)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">1 EL Dill, gehackt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Salz, Pfeffer, Zitronensaft<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Zubereitung<\/h3>\n<ol style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Senfso\u00dfe:<\/strong> Die Schalotten in der Butter glasig d\u00fcnsten. Mit Wei\u00dfwein abl\u00f6schen und auf die H\u00e4lfte einkochen. Fischfond und Sahne dazugeben, weitere 5 Minuten einkochen. Den Senf einr\u00fchren (nicht mehr kochen!). Mit Dill, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Warm halten.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Bratkartoffeln:<\/strong> Die vorgekochten Kartoffeln in Scheiben schneiden. In 2 EL Butter\u00f6l von beiden Seiten knusprig braten. Salzen und warm halten.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Fisch:<\/strong> Die Fischfilets in gro\u00dfe St\u00fccke schneiden. Salzen, pfeffern und leicht in Mehl wenden. In einer gro\u00dfen Pfanne im restlichen Butter\u00f6l bei mittlerer Hitze von jeder Seite 3\u20134 Minuten braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Anrichten:<\/strong> Die Bratkartoffeln auf Teller verteilen. Die Fischst\u00fccke darauf anrichten. Die Senfso\u00dfe gro\u00dfz\u00fcgig dar\u00fcber l\u00f6ffeln. Mit frischem Dill garnieren.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tipp:<\/strong> In L\u00fcbeck-Travem\u00fcnde wird Pannfisch gern mit einem frischen Gurkensalat serviert \u2013 die K\u00fchle der Gurke harmoniert perfekt mit dem knusprigen Fisch.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><div class=\"w-separator size_medium with_line width_20 thick_1 style_solid color_custom align_center\"><div class=\"w-separator-h\"><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:10px\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_small\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_2c45f91b\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left;\">L\u00fcbecker K\u00fcche erleben an der Ostsee<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">L\u00fcbeck, die K\u00f6nigin der Hanse und UNESCO-Welterbe, ist ein Paradies f\u00fcr Genie\u00dfer. Entdecken Sie bei Miomente <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/genuss-events-luebeck\"><strong>Kochkurse und kulinarische Erlebnisse in L\u00fcbeck und an der Ostsee<\/strong><\/a>. Und wenn Sie Lust auf Schokolade und Pralinen haben, schauen Sie in unseren <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/schokoladen-tasting-pralinenkurs\"><strong>Guide zu Schokoladen-Tastings und Pralinenkursen<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u27a4 <a style=\"color:#a62778;text-decoration:underline;\" href=\"https:\/\/www.miomente.de\/genuss-events-luebeck\"><strong>Alle Genuss-Events in L\u00fcbeck entdecken<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die L\u00fcbecker K\u00fcche ist hanseatisch, maritim und weltber\u00fchmt \u2013 dank des L\u00fcbecker Marzipans, das seit dem Mittelalter hier hergestellt wird. Doch die K\u00f6nigin der Hanse an der Ostsee hat kulinarisch weit mehr zu bieten: von der s\u00e4uerlich-s\u00fc\u00dfen Fliederbeersuppe bis zum knusprigen Pannfisch, der norddeutsche Tradition auf den Teller bringt. Probieren Sie drei hanseatische Rezepte aus...","protected":false},"author":1,"featured_media":47243,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[886,38],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blog-luebeck-rezepte.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miomente.de\/entdeckermagazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}