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Bewusst genießen
Anti-entzündlich genießen: gesunder Kochkurs in München

Barbara Pafel und Team
Gastgeber

aroma&kraut | Bistro, Feines, Genusswerkstatt
Location

gesunder Kochkurs München – gedeckter Tisch
gesunder Kochkurs München – bunter Salat
gesunder Kochkurs München – Salat vorbereiten
gesunder Kochkurs München – green Bowl mit Smoothie
gesunder Kochkurs München – grünes Gemüse
gesunder Kochkurs München – bunt gefüllter Kühlschrank
gesunder Kochkurs München – gesund kochen
gesunder Kochkurs München – Kochschule innen

Unsere tägliche Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit. Frische ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, aber auch Vollkornprodukte, Nüsse und Samen tragen nachweislich dazu bei, dass sich Entzündungen im Körper weniger schnell ausbreiten. Wir können also selbst dafür sorgen, dass unser Körper genau das bekommt, was er braucht und was ihm guttut. Entdecken Sie bei unserem gesunden Kochkurs in München, mit welchen Lebensmittel wir genussvoll gegen Entzündungen angehen können und wie daraus leckere und vor allem farbenfrohe, vegetarische Gerichte entstehen, die einfach nur gute Laune machen.  

Gesunder Kochkurs München

aroma&kraut | Bistro, Feines, Genusswerkstatt
ca. 04:00 Stunden
8 - 14 bewusste Genießer

Verfügbare Termine

Mit einem Gutschein können Sie alle Termine später flexibel auswählen.
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Datum & UhrzeitPreisPlätzePersonen
Fr. 25.11.2022
18:00 - ca. 22:00
95,00 €4

Unsere Termingarantie für dieses Event: Die Termine für die nächsten Monate sind in Kürze hier buchbar. Ein Gutschein kann für alle kommenden Termine eingelöst werden.

Gesunder Kochkurs in München

  • Wir begrüßen Sie herzlich zu Ihrem Kochkurs in den modern-gemütlichen Räumlichkeiten von aroma&kraut in Unterhaching. 
  • Nach einer kleinen Einführung in das Thema anti-entzündliche Ernährung starten wir durch. 
  • Erfahren Sie zunächst mehr über entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze: welche gut für uns sind und welche wir eher meiden sollten. 
  • Anschließend erklärt Ihnen unser Kochprofi alle Arbeitsschritte für das gemeinsam zubereitete Menü. 
  • Jetzt dürfen Sie loslegen: Schnippeln, hacken, rühren und plaudern Sie mit den anderen Genießern. 
  • Schauen Sie sich den ein oder anderen Küchen-Hack bei unseren Experten ab. 
  • Nebenbei erfahren Sie allerhand Wissenswertes rund um eine gesunde, anti-entzündliche Ernährung, und wie Sie selbst ganz einfach die eigene Gesundheit stärken können. 
  • Am Ende des Abends lassen wir uns das selbst gekochte, vegetarische Menü gemeinsam an einer hübsch gedeckten Tafel schmecken. 
gesunder Kochkurs München – green Bowl mit Smoothie

Die eigene Gesundheit stärken

Ungünstiges Essverhalten und ungesunde Gewohnheiten können dafür sorgen, dass wir uns nicht gut fühlen und krank werden. Unter Umständen werden dabei Entzündungsreaktionen im Körper hervorgerufen, die mit gesunden Lebensmitteln und einer bewussten Ernährung eingedämmt und sogar vermieden werden können. Ballaststoffreiche, zuckerarme und vollwertige Nahrungsmittel sind der Schlüssel zu einem gesunden Körper und bringen entgegen vielen Erwartungen unheimlich viel Genuss auf den Teller. 

Unsere Experten von aroma&kraut zeigen Ihnen, was entzündungshemmende Lebensmittel sind und, wie Sie sie zu leckeren Gerichten verarbeiten können, die Ihr Wohlbefinden und Ihren Körper nachhaltig stärken. Mikronährstoffe spielen dabei übrigens eine wichtige Rolle, die mit Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen den Körper versorgen und uns fit und gesund fühlen lassen. 

Bei unserem gesunden Kochkurs in München wollen wir uns aber weniger mit der Theorie, sondern definitiv mehr der Praxis, also dem Kochen und natürlich dem Genuss widmen. Lernen Sie gesunde Lebensmittel neu kennen und entdecken Sie, wie einfach und lecker entzündungshemmende Lebensmittel zu wohlschmeckenden Gerichten werden. 

aroma&kraut | Bistro, Feines, Genusswerkstatt

aroma&kraut | Bistro, Feines, Genusswerkstatt
Unterhaching

Die Location
Mit Verstand von uns geprüft

In der hochwertig ausgestatteten Genusswerkstatt von aroma&kraut gestalten wir für Gruppen bis zu 20 Personen Ihr ganz persönliches Koch-Event. Nachhaltig, außergewöhnlich und voller Genuss.

Barbara Pafel und Team

Ihr Gastgeber
Mit Herz sorgsam ausgesucht

In Barbara Pafels wunderschöner Kochschule aroma&kraut in Unterhaching gehen Sie dem Genuss auf den Grund: Ob mit Brot-Backkurs, Kräuter-Workshop oder Fermentationskurs.

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  • Miomente-Inklusiv

    Im Preis für unseren gesunden Kochkurs in München enthalten sind alle Zutaten für das vegetarische, entzündungshemmende Menü, begleitende Getränke und ein Handout mit allen wichtigen Infos und Rezepten.

  • Miomente-Geschenktipp

    Verschenken Sie unseren gesunden Kochkurs in München an bewusste Genießer, die neugierig auf eine anti-entzündliche Ernährung sind, gerne nachhaltig kochen und die vegetarische Küche lieben.

  • Miomente-Business

    Gerne planen wir unseren gesunden Kochkurs in München für Ihre private Firmenveranstaltung. Für ein individuelles Angebot sprechen Sie uns einfach an.

95,00 € zzgl. Versand (inkl. MwSt.)
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