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Sich in seiner Haut wohlfühlen!
Fitness-Lifestyle-Coaching mit Ernährungsberatung in Nürnberg

Daniela und Christina
Gastgeber

Greenlion
Location

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes mit unserer Ernährungsberatung in Nürnberg. Einen Monat lang treffen Sie sich einmal pro Woche mit unseren Coaches Louisa und Christine. Und im Mittelpunkt stehen Sie: Sie lernen sich ausgewogen nach Clean Eating zu ernähren, erhalten Ernährungspläne, erlernen ein positives Mindset und werden dadurch über eine wesentlich bessere Lebensqualität verfügen. Des Weiteren geht es um das Thema Bewegung und Sport sowie Stress, ein anderes Mal um die Säuren-Basen-Balance, Superfoods und Smoothies. Gemeinsame Workouts und gemeinsames Essen dürfen natürlich nicht fehlen. Bringen Sie Körper und Seele in Einklang!

Ernährungsberatung Nürnberg

Greenlion
ca. 01:30 Stunden
15 gesundheitsbewusste Genießer

Verfügbare Termine

Mit einem Gutschein können sie alle Termine später flexibel auswählen.
Mit einem Ticket-Kauf buchen sie einen verbindlichen Termin.

Datum & UhrzeitPreisPlätzePersonen
Mo. 07.10.2019
19:00 - ca. 20:30
399,00 €15
Mo. 04.11.2019
19:00 - ca. 20:30
399,00 €15

Unsere Termingarantie für dieses Event: Die Termine für die nächsten Monate sind in Kürze hier buchbar. Ein Gutschein kann für alle kommenden Termine eingelöst werden.

Ernährungsberatung Nürnberg

  • Das Fitness-Lifestyle-Coaching mit Christine und Louisa geht über vier Wochen lang - Sie treffen sich immer am gleichen Wochentag.
  • Beim Treffen in der ersten Coachingwoche analysieren wir den IST-Zustand Ihres Körpers.
  • Gleichzeitig definieren wir Ihre persönlichen Ziele und versorgen Sie mit einem Clean-Eating-Ernährungsplan. 
  • Jede weitere Woche steht ein anderes Thema auf dem Programm, wie
    • Stress
    • Säure-Basen-Balance
    • Sportworkout
    • Richtig Trinken
  • Bei jedem Treffen machen wir eine Körpermessung, eine Analyse und eine Feedbackrunde zur vergangenen Woche. 
  • Und schon haben Sie es geschafft, vier Wochen den Fokus auf sich und Ihr Wohlbefinden gerichtet und können positiv in die Zukunft schauen. 
Kochkurs mit Coaching Nürnberg – Yoga Figur

Stress und Wohlbefinden

Bei unserem Ernährungsberatung in Nürnberg geht es unter anderem darum, wie wir uns etwas Gutes tun können in Zeiten von Stress. Wie wir uns wieder um uns selbst kümmern können. Kennen Sie die Geschichte von Paul Watzlawick mit dem Mann, der ein Bild aufhängen möchte, dem aber ein Hammer fehlt? Zunächst entschließt er sich, seinen Nachbarn zu bitten, ihm einen auszuleihen. Doch dann bekommt er Zweifel: Hatte der Nachbar gestern nicht schon kaum gegrüßt? Vielleicht war es Eile, aber vermutlich hat er etwas gegen ihn und will ihm den Hammer gar nicht leihen. Der Mann wird immer wütender auf seinen Nachbarn und am Ende rennt er zu dessen Tür und brüllt: "Behalten Sie Ihren Hammer!"

Hier wird sehr deutlich, dass Stress oft genug in unserem Kopf anfängt. Und es zeigt ein typisches Problem, wenn die Reize überhand nehmen und wir uns überfordert fühlen: Man will weglaufen und wird aggressiv. Wir können uns aber helfen, damit wir nicht wie der Hammer-Mann brüllend vor der Tür unseres Nachbarn stehen: Tatsächlich sind die Themen Ernährung und Bewegung inzwischen in jeder Stresstherapie selbstverständliche Bestandteile. Sie helfen uns, gelassen und bei uns zu bleiben.

Entdecken Sie die Möglichkeiten für wesentlich mehr Lebensqualität bei unserer Ernährungsberatung in Nürnberg.

Greenlion

Äußerer Laufer Platz 9
90403 Nürnberg

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Greenlion

Greenlion
Nürnberg

Die Location
Mit Verstand von uns geprüft

Daniela und Christina

Ihr Gastgeber
Mit Herz sorgsam ausgesucht

Die beiden sympathischen Personal Coaches Daniela und Christine des Green Lion Fitness Food House in Nürnberg zeigen allen Interessierten, dass eine gesunde Ernährung alles andere als langweilig ist und sie sich in Kombination mit Bewegung positiv auf das Wohlbefinden ausüben kann.

  • Miomente-Inklusiv

    Alle Teilnehmer erhalten bei unserer Ernährungsberatung Nürnberg ein umfassendes Fitness-Lifestyle-Coaching vier Woche lang mit vier persönlichen Terminen (1x pro Woche, vier Wochen lang). Wir versuchen für alle Teilnehmer einen passenden Termin zu finden.

    Ein komplettes Fitness Lifestyle Booklet mit sämtlichen Wissen aus allen Bereichen, Körpermessungen und -analysen, Einkaufs- und Lebensmittellisten als auch Rezepten sind ebenfalls im Preis enthalten.

  • Miomente-Hinweis

    Falls eine Coaching-Einheit bei unserer Ernährungsberatung in Nürnberg nicht wahrgenommen werden kann, kann diese nach Absprache nachgeholt werden.

  • Miomente-Geschenktipp

    Was gibt es besseres, als Wohlbefinden zu verschenken? Machen Sie jemandem eine Freude mit unserer Ernährungsberatung in Nürnberg.

  • Miomente-Business

    Tun Sie sich mit Ihren Kolleginnen und Kollegen etwas Gutes bei unserer Ernährungsberatung in Nürnberg – gemeinsam sind Sie stark!

399,00 € zzgl. Versand (inkl. MwSt.)
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