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"Als Organisator unserer Betriebsweihnachtsfeier war ich sehr froh, Ihr Angebot gewählt zu haben, da Sie mir sehr viel Arbeit abnahmen und ich jederzeit das Gefühl hatte, gut betreut zu werden. Unsere Sonderwünsche wurden ermöglicht und die Kommunikation verlief sehr schnell und angenehm. Die Feier selbst war ausgesprochen gelungen und hat allen Kollegen so gut gefallen, dass wir dieses Event sicherlich wiederholen werden." ekon Haus- und Vermögensverwaltung GmbH
Mareike Siepe Gastgeber
VITALIQ Location
Sie möchten Veränderung und eine gesündere Ernährung in Ihren Alltag integrieren, Gewicht reduzieren oder gesundheitliche Beschwerden vermeiden? Bisher sind Ernährung und Entspannung kein Paar für Sie, weil Sie zuviel Hektik, Stress, ein schlechtes Gewissen oder gesundheitliche Einschränkungen beim Genuss hindern? In unserem kompakten Ernährungsworkshop in Frankfurt erfahren Sie innerhalb eines Tages, wie Sie entspannt essen und dabei Ihren Alltag angenehmer gestalten können. Die zertifizierte Ernährungsfachkraft und Kursleiterin für (die genannten) Entspannungsmethoden Mareike erklärt Ihnen an einem kompakten Tag mit drei Blöcken Reflexion, Theorie, Kochen und Entspannungsübungen, wie man mehr Achtsamkeit und eine individuell zurechtgeschnittene gesunde Ernähung in das Leben integriert.
Hinweis: Dieser Kurs ist als Präventionsworkshop im Bereich Ernährung/Achtsamkeit entwickelt
Mit einem Gutschein können Sie alle Termine später flexibel auswählen. Mit einem Ticket-Kauf buchen Sie einen verbindlichen Termin.
Unsere Termingarantie für dieses Event: Die Termine für die nächsten Monate sind in Kürze hier buchbar. Ein Gutschein kann für alle kommenden Termine eingelöst werden.
Mit einem Gutschein können Sie alle Termine später flexibel auswählen. Mit einem Ticketkauf buchen Sie einen verbindlichen Termin.
In unserem kompakten Workshop erfahren Sie innerhalb eines Tages wo momentan Ihre Probleme in Ernährung und Stresslevel liegen. Wie Sie entspannter essen und dabei Ihren Alltag angenehmer gestalten können und wie Sie die für sich richtige, gesunde Ernährung finden. Wir bearbeiten ausführlich das Ist, das Soll und wie Sie vom einen zum anderen kommen. Denn um Veränderungen anzustoßen ist es erst einmal wichtig, die eigene Situation zu reflektieren.
In unserem Achtsamkeit- und Ernährungsworkshop in Frankfurt lernen Sie sich und Ihr Verhalten besser kennen. Wir erstellen einen Optimalplan für Ihre Ernährung gemeinsam. Dabei legen wir besonderes Gewicht auch auf die Cofaktoren, wie Stress, Alltag, Hektik, gesundheitliche Voraussetzungen, die einen großen Einfluss auf die Ernährung und Ihre Gesundheit haben.
Genuss wird hier großgeschrieben, denn er macht das Leben nicht nur schöner, sondern ist richtig umgesetzt gesund. Zuletzt konkretisieren wir mit welchen Methoden Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen können.
Der Tag wird durchzogen und bereichert von verschiedenen Entspannungsmethoden, die Sie in kleinen Übungen kennenlernen. So erleben Sie eine wohltuende Zeit bei uns und finden dabei Methoden, die Sie in Ihrem Alltag vertiefen können, um langfristig ein niedrigeres Anspannungslevel und eine bessere Ernährung zu erreichen.
VITALIQ Frankfurt
Im Vitaliq im Herzen von Frankfurt erwarten Sie neben einem "grünen" Haus helle, lichte Räume und charmante Gastgeber. Hier steht Nachhaltigkeit, Ressourcenbewusstsein und ein achtsames Leben zu dem eine gesunde Ernährung gehört im Mittelpunkt.
Mareike Siepe
Mareike ist zertifizierte Ernährungsfachkraft und Genussmensch in Personalunion. Sie meint, dass viele Genuss falsch definieren, denn Genuss muss keine Sünde sein. Mit ihren Kochkursen möchte sie unbeschwerte Freude am Genuss verbreiten.
Miomente-Inklusiv
In unserem Achtsamkeit- und Ernährungsworkshop sind Getränke und ein Mittagessen, das gemeinsam zubereitet wird, um das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen. Die Mahlzeit ist pflanzlich und wir können auf Unverträglichkeiten Rücksicht nehmen. Zudem werden der Workshop und die Ernährungsberatung von einer zertifizierten Kursleiterin für (die genannten) Entspannungsmethoden und zertifizierten Ernährungsfachkraft durchgeführt.
Miomente-Hinweis
Dieser Kurs ist v.a. für Prävention, aber auch besonders bei Übergewicht, Reizdarm, Histaminintoleranz und andern Ernährungseinschränkungen sehr gut geeignet.
Miomente-Geschenktipp
Verschenken Sie unseren Ernährungsworkshop in Frankfurt an alle gesundheitsbewussten Genussmenschen, die auf Ihre Ernährung und einen gesunden Körper achten wollen.
Miomente-Business
Gerne könnten wir diesen und viele andere Kurse auch für geschlossene Gruppen organisieren.
mit flexiblem Termin
mit verbindlichem Ticket
Info
Unsere Gutscheine sind 3 Jahre gültig und können für alle Termine eingelöst werden. Auf Wunsch kann der Beschenkte seinen Gutschein auch für ein anderes Event einlösen. Wir tauschen den Gutschein kostenlos um. So haben Sie die maximale Geschenksicherheit. Wir sorgen regelmäßig für neue Termine, so dass der Beschenkte immer die Möglichkeit hat, seinen Gutschein auch einzulösen.
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