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Brain Food
Gesunder Kochkurs in Frankfurt: Power für Kopf und Körper

Name: Brain Food
Brand: Miomente
SKU: 9-8-139761-04
Price: 94.00 EUR
Availability: InStock

Cornelia Willmutz
Gastgeber

Kochstudio Rodgau
Location

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Gesunder Kochkurs Frankfurt – leckeres Brainfood zubereiten

Kennt ihr Brain Food? Das sind Gerichte und Rezepte, die die Gehirnleistung und damit auch das Wohlbefinden und das innere Gleichgewicht positiv beeinflussen. Essen, um sich gut zu fühlen. Das klingt ganz nach unserem Geschmack! Cornelia Willmutz beschäftigt sich schon einige Jahre mit dem Zusammenhang zwischen Essen und Gehirnaktivität: Lerne in ihrem gesunden Kochkurs in Frankfurt, wie auch du mit guten Zutaten und leckeren Gerichten dich und deinen Kopf anspornst und dir zu mehr Leistung verhilfst!

Gesunder Kochkurs in Frankfurt

	Kochstudio Rodgau
	ca. 04:00 Stunden
	8-15 Genießer

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Gesunder Kochkurs in Frankfurt

Deine sympathische Gastgeberin Cornelia Willmutz begrüßt dich herzlich zu deinem gesunden Kochkurs.
Heute lernt ihr alles über gesundes Brainfood und was es damit auf sich hat.
Anschließend stellt Cornelia euch das saisonale Menü des Kurses vor.
Gemeinsam kocht ihr euch Schritt für Schritt durch die Gerichte, Cornelia gibt euch allerhand Tipps und verrät ihre Geheimtricks in Sachen Küchenhacks.
Lernt, welche Zutaten euer Gehirn im Alltag optimal unterstützen und wie ihr daraus leckere Gerichte zaubert.
Stellt eure Fragen, tauscht euch mit den anderen Genießern aus und verbringt einen kurzweiligen Kochkurs rund um gesunde Ernährung.
Am Ende des Kurses lasst ihr euch eure leckeren Gerichte in gemütlicher Runde schmecken.

Gesunde Ernährung für gesunde graue Zellen

Immer im Dienst, immer hungrig. So geht es unserem Gehirn die meiste Zeit des Tages. Damit wir es optimal bei seiner Arbeit unterstützen und sogar dem Risiko von Alzheimer vorbeugen können, sollten wir unserem Gehirn durch unsere Nahrung regelmäßig etwas Gutes tun. Das Wichtigste gleich vorab: Ausreichend Flüssigkeit ist hier das A und O, denn sonst schrumpfen die Gehirnzellen. Hättet ihr das gewusst?

Cornelia Willmutz hat aber noch viele weitere gute Helfer für mehr Gehirnleistung und -gesundheit: Power für Kopf und Körper bringen Nüsse, Avocados, Lachs und Hülsenfrüchte. Denn auch, wenn wir ihren Geschmack gerne mögen (Glück gehabt!), sind diese Lebensmittel wahre Energielieferanten, die die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nachweislich steigern.

Auch, wenn dieses Power-Brainfood keinen Einfluss auf unsere Intelligenz hat, kann damit - generell mit einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung - das Risiko von Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes eingedämmt werden, was wiederum der Widerstandsfähigkeit des Gehirns hilft. Also gute Lebensmittel, verarbeitet zu leckeren Gerichten sorgen für ein gesundes Gehirn – das klingt doch nach einer Win-Win-Win-Situation, oder?

Kochstudio Rodgau
Rodgau

Die Location
Mit Verstand von uns geprüft

In ihrer kleinen, feinen Koch-Location geht Cornelia Willmutz ganz individuell auf jeden Teilnehmer ein. So entstehen Erfolgserlebnisse und Glücksgefühle beim Kochen!

Cornelia Willmutz

Ihr Gastgeber
Mit Herz sorgsam ausgesucht

Cornelia Willmutz ist nicht nur Köchin, sondern auch Gesundheitsberaterin. Das erklärt vielleicht auch ihre Devise, dass Essen Leib und Seele gut tun soll. Sie kocht nur mit Bio-Lebensmitteln und ist für qualitätvolle Neuentdeckungen beim Kochen und bei Lebensmitteln immer aufgeschlossen. So kochte sie bereits in der Kombüse eines Segelschiffes wie auch als Privatköchin an der Cote dAzur oder Küchenchefin in der Reformhaus-Akademie. Hauptsache Qualität und Genuss stimmen!

Miomente-Inklusiv
In diesem gesunden Kochkurs in Frankfurt sind alle Getränke wie Aperitif, Bio-Weine, reinstes Quellwasser und Espresso enthalten, ebenso wie sämtliche Lebensmittel in Bio-Qualität und nach dem Kurs die Rezepte zum Nachkochen für zu Hause.
Miomente-Geschenktipp
Verschenke diesen gesunden Kochkurs in Frankfurt an alle, die sich gerne mit gesunder Ernährung auseinandersetzen und dabei niemals auf Genuss verzichten wollen würden.
Miomente-Business
Brain Food für die Brains der Firma? Wir organisieren den gesunden Kochkurs in Frankfurt gerne für eure nächste Firmenveranstaltung!

94,00 € 105,00 €
zzgl. Versand (inkl. MwSt.)

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