Fit & Aktiv für Teams
Locker kochen, leichter leben: Teambuilding Kochkurs in München

Ihr Team liebt die Bewegung, in Ihrem Unternehmen herrscht niemals Stillstand, egal, ob sich Ihre Mitarbeiter gerade für die Meisterschaft im Tischkicker qualifizieren oder den Weltrekord für die Anzahl der Tastaturanschläge brechen wollen. Abends geht es noch gemeinsam auf den Fußballplatz oder zum Squash – und natürlich ist Ihr Team bei jedem Firmenlauf dabei, der in der Nähe stattfindet.

Da ist oft keine Zeit für ein gutes und gesundes Mittagessen – denn schon wieder klingelt das Telefon, steht ein Meeting an, ist der nächste Termin – dabei sollten gerade passionierte Freizeitsportler auf Ihre Ernährung achten – sonst ist der Trainingseffekt schnell für die Katz, es droht Wadenkrampf und Hungerast, die Übermüdung oder gar ein Burnout.

Wer ständig das Tempo anzieht ohne auf die wichtigen Ruhephasen zu achten, erreicht weder im Sport noch im Berufsleben sein Ziel. Mit unserem Teambuilding Kochkurs in München für dynamische und sportbegeisterte Teams erleben Sie ein Event, das den richtigen Gegenpol zu körperlichen und geistigen Höchstleistungen setzt. Wer viel leistet, braucht auch die richtigen Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, um im Beruf wie in der Freizeit eine gute Kondition zu entwickeln.

Gutes und gesundes Essen sind die Basis für ein entspanntes Körpergefühl und einen gesunden Organismus. Bleiben Sie fit und gesund und integrieren Sie das gemeinsame Kochen und Essen in Ihren Arbeitsalltag – denn der wichtigste Faktor, um aktiv und leistungsfähig zu sein, ist Zeit und Regeneration.

In unserem Kochkurs erfahren Sie ganz spielerisch, wie leicht und schnell gesunde Küche sein kann, so dass Sie jederzeit auch während der Arbeit einen leckeren Snack zubereiten können, der Sie dauerhaft satt macht, ohne zu beschweren. Erfahren Sie, wie Sie kleine, leichte Speisen zubereiten, die Sie über die kleine Mittagsmüdigkeit retten und Ihnen auch für das abendliche Workout noch genügend Power liefern.