Gesunde Ernährung Stuttgart

Besser Essen und sich einfach Wohlfühlen

Möchten Sie ein par Kilo abnehmen? Oder seltener Fleisch essen? Leiden Sie an Zöliakie oder Laktoseintoleranz? Oder suchen Sie noch nach der richtigen Ernährung, mit der Sie Ihren Körper für den nächste Marathon in Form bringen können? Dann finden Sie in unseren Wohlfühl-Kochkursen genau die richtigen Tipps, Rezepte und Beratung von Profis, die Ihnen helfen, für genau Ihren Stoffwechseltyp und Körperbau die perfekte, weil individuell passende Ernährung zu finden. 

Quälen Sie sich nicht länger mit sinnlosen Diäten und wochenlangem Fasten. Unser Motto lautet: "Bewusst genießen statt Verzichten!" Unsere Köche und Ernährungsberater zeigen Ihnen, wie Sie herausfinden, was Ihr Körper braucht, was Sie satt und glücklich macht, ohne Sie zu belasten. Wie Sie sich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen und trotzdem mit Genuss die Dinge essen können, die Ihnen schmecken. In unseren Kochkursen für Vegetarier, Veganer und Sportler verraten wir, wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen. Ohne Jojo-Effekt. Ohne trügerische Regeln wie "ab 18 Uhr keine Kohlehydrate mehr".

In Zeiten von zunehmender Verunsicherung durch Lebensmittelskandale und Nahrungsmittelallergien legen wir den Akzent auf hochwertige Bio-Lebensmittel, regionale und saisonale Produkte und Rezepte, die sich spielend in den Alltag interieren lassen. Entdecken Sie den Spaß am Einkaufen, Kochen und Essen neu und finden Sie genau die Ernährung, die in Ihr Leben passt!